廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

RV15VDEVECPO15CEWC15

 

... 文/唯晨 婚姻是不是各取所需? 不要認為這個問題很荒謬,答案是肯定的,且從古至今無論是封建的男尊女卑還是如今的男女平等,人與人在一起的本質就是各取所需,感情只是順帶的精神產物。這個話挑明了說似乎顯得有些不近人情,但事實的本質誰都無法迴避。 從經濟學角度上來看,兩個人步入婚姻後,若其中一個人未能獲得自己想要的東西,那這場「合作」毫無懸念是失敗的;從心理學上來說,婚後無論在物質還是精神上,但凡有一方長期感到不公平,那麼婚姻將很快分崩離析,這兒考驗的不是素質而是真實。 關係的平衡需要的是相差無幾的籌碼,心理學發現人與人之間能夠建立某些必要聯繫的根本原因是這兩個人知道如何滿足彼此的需求。 且不說談戀愛,就算是普通朋友甚至陌生人之間也講究禮尚往來,古人云:「來而不往非禮也」說的就是交換。 沒有人能做到真正的無私奉獻,那些做出付出的人在潛意識裡或多或少都期盼獲得回饋,這是交流更是一種情感上的交換。 正如「千里送鵝毛」的禮輕情意重,沒有人會在意那是一隻珍稀的白天鵝還是一片輕飄飄的鵝毛,重點是情誼,是回饋。 ... 四五月份大概很適合談婚論嫁,最近總能從各種渠道聽到適婚男女對婚姻的「策劃」有的人計劃初夏結婚,有的人則將日子初步定在初秋,不得不說這兩個季節確實很適合舉辦婚禮,但在此之前的婚前談判卻成了令人頭大的重頭戲。 談婚論嫁之所以讓人聞之腦殼疼,其主要原因還在經濟,能走到「談判」這一步的雙方若非有了一定的感情基礎,那也該有著相對滿意的幾面之緣,無論自由戀愛還是相親介紹,都是在雙方情感上沒有排斥之時才會輪到討論婚事。 黃鈴和男友小趙就是傳說中令人羨慕的從校服到婚紗,他們的感情從高中一路到大學畢業,雖然其間曲曲折折卻仍舊奔向了婚姻。 按說這樣的感情一般是會被雙方家長所祝福的,至少男方家長不會反對,偏偏在他們這裡很特殊,黃鈴的父母還沒開口提意見,小趙的父親倒先開了口,他認為自己兒子特別優秀,一般的女子根本配不上,更何況黃鈴在他眼裡只是個瘋瘋癲癲的丫頭,一點都沒大家閨秀的樣子。 即便如此,戀愛了數年的黃鈴和小趙並沒把長輩的反對當回事,一方面是因為他們感情足夠深,另一方面也是覺得自己已經成年婚姻大事旁人做不了主。 ... 他們越是有這樣的想法便越惹得趙爸爸內心不爽,在他看來是黃鈴帶壞了兒子,一向懂事聽話的孩子,竟敢在婚姻大事上跟自己對著幹,且不聲不響地拍了婚紗。 說到拍婚紗還真不是事先預謀好的事情,一次偶然的機會黃鈴抽到了一家攝影工作室的抵用券,雖然明知是個宣傳活動,但看著海報上模特漂亮的照片以及自己領到的限時優惠,心情激動的她還是決定跟男友小趙分享,看看他是怎樣的反應。 讓她沒想到的是小趙看到發來的婚紗海報表現的比她還要激動,兩人腦子一熱乾脆一不做二不休定下了拍照時間。 畢竟在他們看來戀愛這麼多年就是奔著結婚去的,結婚免不了要提前準備婚紗照,既然合適的機會就在眼前,早晚都要拍擇日不如撞日,直接定下時間便將婚紗拍了。 他們拍婚紗的事情直到兩個月後去拿成品才被長輩知曉,黃鈴的父母只是簡單地說了女兒兩句毛毛躁躁不矜持,小趙的父親可是真被氣壞了,在他看來這是黃鈴對自己權威的挑釁。 拿到婚紗照之後便是談婚論嫁,由於兩個孩子是自由戀愛,在沒有中間人傳話的情況下黃鈴和小趙自然成了雙方長輩溝通的「媒介」。 那天下著小雨,黃鈴又到小趙家做客,說是做客其實跟回自己家沒什麼兩樣,畢竟趙媽媽對黃鈴這個準兒媳十分滿意,每次只要她到家裡來,趙媽媽都無比熱情恨不得將她留下來給自己做女兒。 ... 這次依舊不例外,趙媽媽看著婚紗照一直在誇讚,旁邊的趙爸爸陰沉著臉一言不發,吃完飯他才嚴肅地喊黃玲和兒子說有事情要聊聊。 看父親那架勢小趙想都不用想便猜到了父親要聊什麼話題,他嬉皮笑臉道:「爸,您又不是第一天得知我倆的事,還有什麼好聊的,哪天你跟媽去燒香找高僧求個好日子就行了。」 見兒子如此不嚴肅,趙爸爸的臉色又暗了幾度,乾咳一聲:「婚姻是一輩子的大事,哪能像你們毛孩子想的簡單,這個婚紗照也不是隨便就能拍的,既然照片已經拍好取回來,我也不好再說什麼。 只是關於你們結婚的事還是提前說清楚的好,婚房早就準備妥當這一點我也不必再強調,但彩禮卻不得解釋清楚,這個錢是留給你們將來孩子的撫養和教育所用,所以在未生出孩子之前你們誰都別打這筆錢的主意。」 話說到這裡小趙忍不住撲哧笑出了聲音,他一臉鄙夷地跟父親玩笑:「您想的可真周到,這才哪到哪就連孫輩的教育都計劃好了,直說吧,替我攢了多少生孩子用的彩禮。」 從來都大大咧咧的黃鈴看著這對父子像說相聲般的對話也忍不住笑了出來,她並沒意識到準公公心裡窩著火氣,只當是場輕鬆的家庭閒聊。 ... 等趙爸爸轉頭對著她嚴肅地說出:「丫頭,在我這彩禮要多少都好說,條件是先領證。剛剛你也聽到了,這個彩禮錢的用途我已經說的很清楚,無論生活還是遊戲都講究遵規守矩。」 聽完這句話黃鈴馬上止住了笑,這明顯是準公公對自己的敲打,什麼叫遵規守矩,說白了不就是人嫁過來可以但不能打經濟的主意,就算是彩禮也一毛都別想漏給娘家。 黃鈴定了定神不卑不亢道:「叔叔這規矩有點意思,這樣的話,我也有個條件,彩禮免了我們將來拿嫁妝養孩子,只是戶口可能要跟我落在娘家。」 火藥味逐漸濃郁,原本嬉皮笑臉的小趙再也笑不出來,最後不歡而散。 送黃鈴走的路上小趙說:「你怎麼那麼直,我爸敢說你還真敢接,就不能委婉一些。」黃鈴大喇喇地說:「我就欣賞你爸的直爽,他願意一手交錢一手交貨的乾脆,我也不喜歡將來生活中有揪扯不清的人情關係。有些事提前說清挺好的。」 當然這個事情黃鈴並沒跟自己父母說,訂婚還算順利一切都如常的樣子,有些疙瘩該怎麼解開也只有當事人懂。 ... 「一手交錢一手交貨」作為現實交付方式無疑是正確的,但用在摻雜著感情的婚姻上卻顯得極其不妥帖。 一個人太過感性不好,都太過理性也不是件好事,若不能在恰當地平衡好感性和理性的占比,那麼在人際關係里就會顯得尤為不聰明,太過感性難免會唐突,太過理性只會讓人覺得不近人情。 婚姻的本質雖是各取所需,但依舊不能表現得過於功利。 今日話題:婚前該不該把話說清楚? 唯晨說:願你的生活 在遇到我的文字後 更加美好 感謝您的支持,喜歡請關注唯晨說。

 

 

內容簡介

人生路上太險惡
國際級武術教練教你一招護一生!
老弱婦孺皆適用!初學者也安心!

  隨機暴力犯罪事件日漸增多,為了自保,你還在學傳統防身術嗎?一般的護身術以學習招式與技術為目的,每個招式都有名稱,但並非實戰,只是武術動作。在現實生活中,歹徒會如何出手?持有何種武器?總共有幾人都無法預測。為了改善傳統防身術的缺點,本書作者開創了結合菲律賓Kali、印尼Silat、西方格鬥及軍警應用技術而成的武術系統「RAW COMBAT(原始打擊)」,讓學習者在面臨危機時,能夠自己採取行動,善用手邊物品和環境,化解危險的場面。

  對於沒有格鬥技與打架經驗的初學者,本書將逐一介紹此武術系統的概念,以及可立即在實戰中使用,既有效又簡單的技巧。為了保障你在都市生活的安全,將訓練你從各種威脅中懂得保護自己,讓你成為快快樂樂出門,平平安安回家的人!

本書特色

  國際級王牌武術教練親授
  在任何危險狀況下
  都能保命逃生的招式!
 

作者介紹

作者簡介

盧克‧霍洛威 LUKE HOLLOWAY


  際原始打擊戰鬥系統(RAW Combat International)創始人

  自幼在出身地澳洲學習各類武術、狩獵、叢林求生等訓練。立志學習全世界的武術,到過日本及世界各國的道場拜師,鑽研技術、知識與思想。

  返回澳洲後,活用所學展開重要人物保鏢與設施警衛等的訓練事業,在屢次發生的暴力事件與生命面臨危機的狀況下,開始面對高度風險管理。由於認識到在危急狀況下空有技藝的武術毫無意義,於是以過往鑽研的武術為基礎,想出儘管肉體、精神感受極度壓力也能控制自我的技巧。與複數的對手對峙、或是遇到持有武器的各種場面,都讓他學到一點,就是以「生還」為最優先考量的想法。他把訓練定位成一種準備,將以往的武術訓練方法從根本改變,創立了「國際原始打擊戰鬥系統」。

  他開發出現場主義的訓練方法,目的在於使所有的訓練對參加者而言具有真正的意義,目前活躍於世界各國。
 

目錄

2 為了成為都市生活的生還者●前言

第1章 專業的求生理論
14 別成為叢林的獵物
15 「技術」是求生的「手段」
17 完全活用3項工具的CQC
20 3個M
21 掃視
23 硬目標
26 個人空間
27 格鬥的3個概念
30 OODA循環
33 CM

第2章 風險管理的實情
41 軟目標
42 硬目標
44 眼神接觸
46 別背對陌生人
48 陣勢
52 3人的陣勢

第3章 CQC的基本
57 CQC的工具
59 鎚拳
60 肘擊
63 頭錘
65 位置優勢
66 控制頭部
66❖兩手按眼球
67❖鎖喉
68 控制後頭部
70 臉部與下顎
73 手肘與肩膀
75 胯股與下陰
76 手指與手腕
79 踩腳
82 掃除

第4章 CQC的實戰
94 原始打擊與武術的差異
96 先發制人
98 當對方侵入個人空間時
101 當對方用左手揪住你的胸口
103 面對擒抱
107 恢復
111 女性的CQC
111 踩踏迎面而來的敵人的腳
114 掃除從側面抓住你的手的敵人
116 利用牆壁
118 恢復
120 防止被跨到身上
122 擺脫騎乘猛擊
126 脫離趴著倒下的姿勢

第5章 3種武器
135 把自己的隨身物品當成武器
135❖應用手提袋
137❖用手提袋確保個人空間
139❖手提袋被拉扯時順勢擊倒對方
142❖手提袋當成對付利器的防具
146❖把圍巾當成武器
150❖把鑰匙當成武器
153❖把對方的隨身物品當成武器
161❖把環境當成武器

第6章 CQC的運用
170 對複數敵人的應用
179 專業的SP技巧

第7章 身體訓練
189 12項循環訓練
190①波比操
192②弓步蹲
193③大字跳
194④跳繩
194⑤滾輪
195⑥V型仰臥起坐
195⑦伏地挺身
197⑧背部伸展訓練
197⑨登山式
198⑩鎚拳、肘擊、膝擊
200⑪仰臥起坐左右鎚拳
202⑫深蹲左右前踢

209 後記
37 專欄1 求生的哲學
53 專欄2 疏於掃視將遭遇意想不到的危險
91 專欄3 何謂實戰的格鬥技?
130 專欄4 男女之間的問題連原始打擊也束手無策
166 專欄5 奇怪的海軍陸戰隊應確實指導
185 專欄6 土著女性居民將自由搏擊選手一擊KO
207 專欄7 飛車追逐撿回一條命

 
 

前言
  
為了成為都市生活的生還者
  
  我從澳洲來到日本已經有很長的一段時間了,但我最近對於日本人的危機管理意識薄弱感到驚訝不已。
  
  日本的確是個和平的國家,和其他國家相比也很少發生械鬥。
  
  據說日本人由於國民性使然,直到最近鄉下夜不閉戶的情況仍很普遍。
  
  然而近年來日本邁向國際化,像我這種來自海外的移居者和旅客也逐漸增加。外國人不盡然都像日本人那樣老實。
  
  近年來外國人犯罪增加且手段兇殘,日本人對於犯罪的警戒心卻未升高。不知為何,人們的危機管理意識極低。
  
  在日本常見到獨自走夜路的年輕女性,而且這些女性總是忙著滑手機,或是戴著耳機一邊走路一邊聽音樂。完全不顧周遭環境,絲毫不覺得自己可能會被襲擊。這簡直是在引誘人:來襲擊我啊!這在國外根本是匪夷所思。
  
  不只女性,男性也是在鬧市醉得神智不清,在電車上也只顧著滑手機。這些行為簡直是告訴犯罪者:把我當成目標吧!
  
  我十分清楚日本人是不愛打架或爭執的國民。然而,篤信自己不愛爭鬥就不會被襲擊,這未免太荒唐無稽。
  
  現今日本人最需要的是,避免自己成為犯罪目標,或是避免淪為被害者的意識與行動。這有精神層面的部分,也有物質層面的部分。
  
  我在本書介紹的「城市生存」與「CQC(近身距離作戰)」,是在險惡都市生活中的求生工具(手段)。應該如何思考與行動?這是初學者最應知道的都市叢林求生術。
  
  我平時在全球的軍隊、警察、特種部隊指導專業的戰鬥方式,但並非只有行家才需要戰鬥的技術。我的這套求生技能對於現今毫無戰鬥技能的一般人更顯重要。
  
  對於沒有格鬥技與打架經驗的初學者,本書將逐一介紹初步的想法,以及可立即在實戰中使用的既有效又簡單的技巧。
  
  本書為了保障你在都市生活的安全與健康,將訓練你從各種威脅中懂得保護自己,讓你成為平安返家的生還者。
  
  盧克‧霍洛威
 

詳細資料

  • ISBN:9789864752874
  • 規格:平裝 / 192頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/6B8ekj5.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010744481

如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。

DMCA:dmca(at)kubonews.com

聯絡我們:contact(at)kubonews.com


桃園復興體質調理減重中醫診所平鎮可以加強局部消脂的中醫減肥門診桃園復興減重諮詢門診蘆竹針灸減重中醫診所
潭子針灸埋針中醫診所 台中中區中醫減肥減重成功案例 台中中醫埋線推薦的中醫診所神岡有效減肥中醫的中醫減肥方式 台中南區控制食慾方式的中醫減肥方式 桃園八德中醫減重哪間有效,大家都推薦這間診所通霄有效的中醫減重配方 梧棲經絡刮痧能減肥 新竹減肥專業中醫診所推薦針對暴食症體質調整龍井消小腹啤酒肚的中醫減肥門診 台中中區內分泌失調發胖的中醫減肥門診 桃園中醫埋線推薦的中醫診所

arrow
arrow
    全站熱搜

    qdq55qd10d 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()