學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
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當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀
因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌
藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!
因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣
而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞
讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進
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一場疫情,讓所有人都意識到事業的重要性。但對於普通人而言,想要讓事業衝上高峰,學習成功人士的經驗不失為一種捷徑。但是,安利中國提醒大家,盲目相信「不睡論」未免有失偏頗,睡眠是人類剛需,高效辦公才是職場王道。 ... 拿破崙行軍期間只睡三個小時,何炅在節目中也說,一天睡3小時對他來說足夠了……可事實真的如此嗎?雖然拿破崙自傳中確實寫到他行軍期間只睡三個小時,但絕不會寫非行軍期間都在睡懶覺;何炅後來同樣發微博澄清,自己不止睡三個小時……安利中國指出,長期睡眠赤字是誘發猝死的重要因素之一。 美國密西根州立大學睡眠與學習實驗室的金伯利·芬妮博士為了驗證熬夜對大腦帶來的傷害,曾經進行了一次熬夜實驗。結果表明,兩組受試者在晚上的出錯率均為15%左右,睡覺組第二天早上的出錯率仍然維持在這一水平,而熬夜組的出錯率則驟升至30%,增加了一倍。哈佛商業評論《睡覺赤字,巔峰表現的殺手》也曾表示,缺覺對人的影響不亞於酒精作用。所以,熬夜疲勞,不如高效工作,高效工作自然離不開好睡眠。提起好睡眠,很多人都有一個認識誤區——睡得時間長就意味著睡得好。安利中國指出,由於每個人身體所需要的睡眠並不相同,所以,睡眠質量才是考核睡得好的重要標準。為了減少睡眠赤字對人們健康帶來的影響,安利中國不但經常向公眾普及健康意識,還積極研發天然營養產品。 ... 在2016年,安利中國海南分公司也曾邀請中山大學營養學教授蔣卓勤到訪海口開展專家巡講,與公眾就睡眠相關問題進行了面對面交流。蔣教授認為,低質量睡眠如不能及時調節,很可能會造成神經衰弱等其他心理疾病。那麼,如何提高睡眠質量,減少睡眠赤字給健康帶來的危害呢?據蔣教授介紹,公眾可以通過心理行為、生活方式以及營養補充等方式來調節睡眠,改善睡眠質量。在營養素補充方面,有著悠久歷史的安利中國絕對是佼佼者,安利中國不但採用有機農場種植的天然原料,安利中國還擁有嚴苛品質管控系統,安利中國能夠為各類人群提供有針對性的營養補充解決方案,安利中國不但受普通大眾一致認可,很多奧運選手還選擇安利中國的產品。 ... 3月21日是世界睡眠日,旨在提醒人們意識到充足睡眠的重要性。今年世界睡眠日的主題是「更好的睡眠,更好的生活,更好的星球」,這個主題的內涵與安利中國倍健舒的產品研發理念不謀而合,睡眠,與營養補充、身體鍛鍊、良好情緒一樣,也是我們實現健康,享受生活的重要環節。
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