高峰大的生活札記.

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：1932865



• 共有四款香氛選擇
• 極具挑逗的按摩凝膠
• 天然提取物

產品描述: 德國頂級品牌Lylou迷情可可香草3合一按摩油.抹在性感的身體上.體會親舔-按摩-私密潤滑的頂級奢侈享受．它不僅可以充分滋潤皮膚，而且可以充當個人私密潤滑劑使用。．極具挑逗的按摩凝膠，變化多端的誘人香水芳香，在凝膠摩擦的地方輕輕吹氣，產生慾火焚燒的激情。．共有四款香氛選擇: 熱感可可香草、熱感橘子、熱感草莓、熱感巧克力。．成分:天然提取物葡萄葉和panthenols等多種成分【注意事項】 1、本商品僅供情侶間使用，使用前後請注意清潔衛生 2、請務必在安全、自願、愉悅的前提下謹慎使用 【清洗注意事項】 1、本商品使用前以中性清潔劑擦拭，切勿以揮發性之清潔劑擦拭 2、擦拭時切勿直接沖洗開關或電源之部位，以免發生短路而無法使用 【收納注意事項】 1、本商品請收納於陰涼之處所，避免陽光直接曝曬、高溫、潮濕之處所 2、用後請擦拭後再進行收納


其他注意事項:

．商品名稱：德國Lylou-Kissable Massage Gel Warming COCO Vanilla頂級奢華三合一按摩潤滑油(熱感可可香草) X1
．商品容量：125ml
．商品成分：天然提取物葡萄葉和panthenols等多種成分









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